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Run & Fly - Chemise casual - Manches Longues - Homme

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  • 100% Coton
  • Lavage en machine
  • Taille ajustée
  • Manches Longues
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Lorsqu’on ne bouge plus suffisamment le corps dans son ensemble, cesse de fonctionner normalement. Des tensions et des compensations s’installent progressivement et de façon insidieuse génèrent mal de dos, arthrose, tendinites (tendinopathies), douleurs articulaires chroniques, fatigue générale ou fatigue musculaire, et du stress à cause d’une modification du fonctionnement normal de notre respiration. C’est la raison pour laquelle ce programme pour reprendre le sport contient un programme de récupération. Récupération  des efforts de la veille, mais surtout récupération d’un fonctionnement articulaire, musculaire et respiratoire normal. Autant de problématiques sur les lesquelles les automassages, la respiration diaphragmatique et des exercices d’ étirement ou de mobilisation articulaire  vont avoir une action positive.

Parmi les bonnes résolutions annuelles, celle qui revient le plus fréquemment est prendre soin de soi, perdre de la graisse,  bouger plus, reprendre le sport ou faire plus de sport. Cependant l’envie ne fait pas tout, il faut passer à l’action. Nombreux et nombreuses d’entre vous ne savent pas ou commencer ou sont vite rattrapés par le manque de temps et/ou le manque de motivation généré Meilun Les Sangles Lace Bodycon Midi Robe De Cocktail Rose
. À travers ce programme je vais vous guider pour que vous puissiez progresser chez vous.

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