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L'hôtel Maisonnave****  (noté  4/5  sur  Bella blue Robe MARGAUX Femme
 avec  Certificat d'Excellence  et classé 6e hôtel de la ville) vous accueille au cœur de Pampelune, à quelques mètres seulement de l'hôtel de ville, de la cathédrale et de la Plaza del Castillo, ainsi que du traditionnel quartier à tapas de la ville.

L'hôtel est équipé d'une salle de fitness, d'un sauna et d'un restaurant mettant en valeur les produits de la Navarre.

Les chambres doubles  de 19 m² disposent toutes d'une TV, d'un mini-bar (payant), du WiFi gratuit, d'un bureau, de la climatisation et d'une salle de bains privative avec baignoire ou douche, sèche-cheveux, miroir cosmétique et articles de toilette.


Profitez d'être dans la région pour parcourir la  Route des vins de Navarre  composée de 25 localités avec entre autres Olite, Puente La Reina, Obanos et Tafalla.

Pampelune est à 4h de route de Toulouse, visitez avec votre voiture le Pays-Basque espagnol tout en couleurs et en traditions.

Le séjour est également disponible sur  5 ou 8 jours  si vous souhaitez rester plus longtemps.

  • Garanties à l'International
  • Le Cercle Unéo
  • Les étapes du chantier pour rénover une maison

    Connaître le déroulement de votre chantier vous permettra de planifier les éléments importants. Connaître par exemple la référence du carrelage à poser est important quand on attaque le second œuvre pour prévoir la livraison de celui-ci. Si vous avez une grosse partie de gros œuvre, cela pourra attendre un peu. Sous-sol, toit, sols, murs, fenêtres, chauffage, isolation phonique et thermique ainsi que les combles, pas moins d’une dizaine de postes importants qu’il faut correctement organiser.

    1ère partie des travaux : gros œuvre

    1. Démolition  (dépose & suppression) des murs porteurs, linteaux, ouvertures dans les cloisons en Placoplatre, pour l’agrandissement ou la création.
    2. Création des emplacements permettant tous les passages futurs des  évacuations  (plomberie, eaux usées), encastrement des gaines où passeront des éléments électriques et de plomberie.
    3. Réalisation du  gros œuvre  : selon les travaux à réaliser, dallage béton, création de murs porteurs, pose d’IPN sur poteaux-poutres, création des planchers par exemple.
    4. Charpente  et  couverture  sur le toit
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  • Pratiquer une activité sportive tous les jours est aussi possible à condition de ne pas se surentraîner. Le surentraînement se caractérise par un abaissement des performances sans raison. Il peut provoquer une fatigue générale néfaste. En fait un des principes d'entraînement est certes la surcharge et une augmentation progressive du volume d'entraînement mais, pour bien suivre un programme d'entraînement , il est plus important de savoir doser l'intensité des exercices. Sans remplacer une alimentation saine et équilibrée un complément alimentaire permettra d'éviter carences, anémies et abandon du sport.

    Comité Interprofessionnel de Gestion du Comté  - 39800 POLIGNY - 03 84 37 23 51 -  cigc(at)comte.com

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